24 juillet 2010
Fossettes indésirables
Cela ne peut pas vous tuer, mais cela peut certainement détruire votre estime de soi lors d'une fête au bord de la piscine. Quel que soit le nom que vous lui donnez : fromage cottage, peau d'orange, surface de la lune, la cellulite est une condition qui mine la confiance de nombreuses femmes.
Quoi : La cellulite est une modification de la surface de la peau, caractérisée par des capitons et des bosses cutanées, qui survient principalement chez les femmes dans la région pelvienne, les membres inférieurs et l'abdomen et est causée par la hernie de la graisse sous-cutanée dans des bandes de tissu conjonctif fibreux. Une autre façon de le décrire est d'imaginer un fauteuil rembourré, où le « rembourrage » dépasse le filetage et les boutons.
Qui : La cellulite touche plus de 80 % des femmes de plus de 18 ans (bien qu'il y ait probablement beaucoup plus de cas portés disparus). Certains hommes signalent de la cellulite, mais en beaucoup moins grand nombre. Au cours des dernières années, les tabloïds ont explosé avec des histoires et des images de derrières de célébrités. Il semble qu'en tant que société, nous soyons devenus obsédés par l'idée d'« attraper » nos stars préférées atteintes de cette maladie.
Pourquoi : Les causes de la cellulite sont nombreuses et complexes. Beaucoup de facteurs échappent à notre contrôle : la génétique, les hormones, les changements métaboliques et l’inflammation. Certaines des causes sont liées au mode de vie, comme le régime alimentaire et l'exercice (ou le manque d'exercice) ; cependant, il convient de noter que même les personnes ayant un poids insuffisant peuvent avoir de la cellulite, tandis que les personnes en surpoids peuvent en avoir peu ou pas du tout.
Comment : Certains experts sont sceptiques quant aux traitements contre la cellulite, d’autres ne jurent que par les remèdes miracles. Le Dr Alfred Balbul, dermatologue montréalais de renom, suggère que les crèmes topiques contenant de la caféine peuvent fournir une solution temporaire en réduisant l'apparence de la cellulite, tandis que le produit Cellex-C a fourni des effets plus durables chez certains de ses patients. Récemment, diverses machines ont également attiré beaucoup d'attention, notamment VelaShape, l'appareil présenté par Kim Kardashian à la télévision. Ces appareils de réduction de la cellulite prétendent utiliser la lumière et l'énergie laser qui forceraient la graisse à pénétrer dans le système lymphatique du corps afin qu'elle puisse être éliminée.
Certains vainqueurs de la maladie ne jurent que par le Hot Yoga, l'augmentation de la consommation d'eau et la diminution de la consommation de sel et de sucre, affirmant que cet exercice augmente la circulation et débarrasse le corps des toxines. Enfin, une solution simple et facile pour « masquer » l’apparence des cuisses grumeleuses : se faire épiler tout le corps, bronzer et porter des sous-vêtements assortis. Quelle que soit votre forme, ces étapes amélioreront instantanément l’apparence de votre corps.
La première étape pour changer l’apparence de votre cellulite consiste à admettre que vous l’avez, puis à l’accepter. Quelles que soient les étapes que vous choisissez d'essayer, qu'il s'agisse des traitements au laser les plus coûteux ou du yoga, gardez à l'esprit que presque tout le monde a de la cellulite et qu'elle fait partie normale de l'anatomie féminine. Que la quête de cuisses lisses réussisse ou non, toute l’alimentation saine, l’exercice et les crèmes amélioreront sûrement votre apparence générale. Se sentir bien signifie avoir fière allure, alors prenez votre bouteille d'eau et bougez !
Quoi : La cellulite est une modification de la surface de la peau, caractérisée par des capitons et des bosses cutanées, qui survient principalement chez les femmes dans la région pelvienne, les membres inférieurs et l'abdomen et est causée par la hernie de la graisse sous-cutanée dans des bandes de tissu conjonctif fibreux. Une autre façon de le décrire est d'imaginer un fauteuil rembourré, où le « rembourrage » dépasse le filetage et les boutons.
Qui : La cellulite touche plus de 80 % des femmes de plus de 18 ans (bien qu'il y ait probablement beaucoup plus de cas portés disparus). Certains hommes signalent de la cellulite, mais en beaucoup moins grand nombre. Au cours des dernières années, les tabloïds ont explosé avec des histoires et des images de derrières de célébrités. Il semble qu'en tant que société, nous soyons devenus obsédés par l'idée d'« attraper » nos stars préférées atteintes de cette maladie.
Pourquoi : Les causes de la cellulite sont nombreuses et complexes. Beaucoup de facteurs échappent à notre contrôle : la génétique, les hormones, les changements métaboliques et l’inflammation. Certaines des causes sont liées au mode de vie, comme le régime alimentaire et l'exercice (ou le manque d'exercice) ; cependant, il convient de noter que même les personnes ayant un poids insuffisant peuvent avoir de la cellulite, tandis que les personnes en surpoids peuvent en avoir peu ou pas du tout.
Comment : Certains experts sont sceptiques quant aux traitements contre la cellulite, d’autres ne jurent que par les remèdes miracles. Le Dr Alfred Balbul, dermatologue montréalais de renom, suggère que les crèmes topiques contenant de la caféine peuvent fournir une solution temporaire en réduisant l'apparence de la cellulite, tandis que le produit Cellex-C a fourni des effets plus durables chez certains de ses patients. Récemment, diverses machines ont également attiré beaucoup d'attention, notamment VelaShape, l'appareil présenté par Kim Kardashian à la télévision. Ces appareils de réduction de la cellulite prétendent utiliser la lumière et l'énergie laser qui forceraient la graisse à pénétrer dans le système lymphatique du corps afin qu'elle puisse être éliminée.
Certains vainqueurs de la maladie ne jurent que par le Hot Yoga, l'augmentation de la consommation d'eau et la diminution de la consommation de sel et de sucre, affirmant que cet exercice augmente la circulation et débarrasse le corps des toxines. Enfin, une solution simple et facile pour « masquer » l’apparence des cuisses grumeleuses : se faire épiler tout le corps, bronzer et porter des sous-vêtements assortis. Quelle que soit votre forme, ces étapes amélioreront instantanément l’apparence de votre corps.
La première étape pour changer l’apparence de votre cellulite consiste à admettre que vous l’avez, puis à l’accepter. Quelles que soient les étapes que vous choisissez d'essayer, qu'il s'agisse des traitements au laser les plus coûteux ou du yoga, gardez à l'esprit que presque tout le monde a de la cellulite et qu'elle fait partie normale de l'anatomie féminine. Que la quête de cuisses lisses réussisse ou non, toute l’alimentation saine, l’exercice et les crèmes amélioreront sûrement votre apparence générale. Se sentir bien signifie avoir fière allure, alors prenez votre bouteille d'eau et bougez !