22 août 2010
Acro-Yoga
Le yoga n’est généralement pas associé à un sentiment d’aventure sans peur ou à « sortir des sentiers battus ». Il s’agit désormais d’un exercice courant favori accepté par la plupart des groupes d’âge et est devenu une tendance de style de vie populaire en Amérique du Nord et dans le monde. Bien que le yoga soit l’une des meilleures activités pour relier le corps et l’esprit, sa popularité généralisée a diminué son attrait « avant-gardiste » ou « exotique ». Il existe cependant aujourd’hui une tendance croissante à l’Acro Yoga, un type de yoga qui est tout sauf ordinaire.
Pour quelqu’un qui recherche quelque chose d’excitant et d’inhabituel, l’Acro Yoga est une activité qui mérite d’être explorée. Il combine différents types d'éléments yogiques tels que les bandhas (serrures internes), le dristi (regard), la respiration ujiay (souffle sonore) et le flux vinyasa (synchronisation du mouvement avec la respiration) avec des concepts acrobatiques. Essentiellement, l’Acro Yoga est plus chorégraphié et plus théâtral que les autres formes de yoga, car il comporte des éléments de danse et de performance.
L’Acro Yoga est aussi une forme de yoga très « sociale ». Il y a beaucoup de contacts interpersonnels, donc ce ne serait pas le cas pour quelqu'un qui a une aversion pour le contact humain étroit. Être « dans l'instant présent » et en équilibre avec une autre personne est l'essence même de l'Acro Yoga. Regarder une « performance » d’Acro Yoga est divertissant, car artistique et trans, mais rapide à la fois. Le pratiquer peut être décrit comme intense mais amusant, stimulant mais libérateur. Pour avoir une meilleure idée de ce qu'est réellement l'Acro Yoga, consultez leur site Web, où vous pouvez voir des vidéos et des photos :
http://www.acroyoga.com/
Pour avoir une meilleure idée de ce que l’Acro Yoga a à offrir, inscrivez-vous à un cours ! Découvrez leur studio de Montréal :
Acro Yoga Montréal
372 Ste-Catherine Ouest
Suite 118
Montréal, Québec, Canada
Téléphone : 514-875-9642
info@acroyoga.com
Pour quelqu’un qui recherche quelque chose d’excitant et d’inhabituel, l’Acro Yoga est une activité qui mérite d’être explorée. Il combine différents types d'éléments yogiques tels que les bandhas (serrures internes), le dristi (regard), la respiration ujiay (souffle sonore) et le flux vinyasa (synchronisation du mouvement avec la respiration) avec des concepts acrobatiques. Essentiellement, l’Acro Yoga est plus chorégraphié et plus théâtral que les autres formes de yoga, car il comporte des éléments de danse et de performance.
L’Acro Yoga est aussi une forme de yoga très « sociale ». Il y a beaucoup de contacts interpersonnels, donc ce ne serait pas le cas pour quelqu'un qui a une aversion pour le contact humain étroit. Être « dans l'instant présent » et en équilibre avec une autre personne est l'essence même de l'Acro Yoga. Regarder une « performance » d’Acro Yoga est divertissant, car artistique et trans, mais rapide à la fois. Le pratiquer peut être décrit comme intense mais amusant, stimulant mais libérateur. Pour avoir une meilleure idée de ce qu'est réellement l'Acro Yoga, consultez leur site Web, où vous pouvez voir des vidéos et des photos :
http://www.acroyoga.com/
Pour avoir une meilleure idée de ce que l’Acro Yoga a à offrir, inscrivez-vous à un cours ! Découvrez leur studio de Montréal :
Acro Yoga Montréal
372 Ste-Catherine Ouest
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Montréal, Québec, Canada
Téléphone : 514-875-9642
info@acroyoga.com